วันจันทร์ที่ 14 เมษายน พ.ศ. 2557

Red And White Muscle (Physiology of Muscle)

วันนี้เอาใจสำหรับนักกีฬาหรือกลุ่มทหารใหม่ซึ่งผมก็ผ่านการเป็นนักเรียนหใม่มาแล้ว สิ่งที่ผมคำนึงถึงคือเรื่องกล้ามเนื้อ ฝึกแล้วจะมีกล้ามเนื้อเพิ่มไหม? หรือแม้แต่ฝึกแล้วกล้ามเนื้อจะอ่อนล้าหรือไม่? วันนี้ผมเลยขอพูดกล้ามเนื้อในทางสรีรวิทยาซักเล็กน้อยละกันนะครับ :)
กล้ามเนื้อลายถ้าแบ่งตามลักษณะจะได้เป็น 2 ชนิด คือ red muscle กับ white muscle แต่ถ้าแบ่งตามลักษณะการหดตัวแล้วก็จะได้เป็น type I (slow-twitch) กับ type II (fast-twitch)

Type of contraction
Location
Myoglobin
Mitochondria
Metabolism
Type I
(red muscle)
SLOW twitch,
FATIGUE RESISTANT
POSTURAL MUSCLES
+++
+++
AEROBIC
Type II
(red muscle)
FAST twitch,
FATIGUE RESISTANT
e.g. in LEG of SPRINTERS
+++
+++
AEROBIC
Type IIb
(white muscle)
FAST twitch,
FATIGUABLE
ARM muscles
+
+
ANAEROBIC
Red muscle ที่เป็น slow-twitch type จะพบในกลุ่ม postural muscle และพวกกล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ เช่น iliopsoas หรือ muscles of the neck เหล่านี้เป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่ใช้พลังงานเยอะ จึงพบว่ามีทั้ง myoglobin และ mitochondria เยอะ และ metabolism ก็จะเป็นแบบ aerobic เพราะได้พลังงานมากกว่า
          White muscle เป็นกล้ามเนื้อกลุ่ม fast-twitch พบในกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ เช่น กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อกลุ่มนี้เป็นกล้ามเนื้อที่หดตัวได้เร็ว แต่มีพลังงานภายในเซลล์น้อย จึงเกิด fatigue ได้เร็วและบ่อยกว่า พวกนี้จะ มี mitochondria น้อย myoglobin น้อย และมี metabolism แบบ anaerobic จึงสร้างพลังงานได้น้อยกว่า
          ในกลุ่มนักกีฬาที่ฝึกฝนร่างกายสำหรับการแข่งขันโดยเฉพาะประเภทวิ่งระยะสั้น กล้ามเนื้อจะสามารถหดตัวได้เร็วแต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทนต่อความล้าได้ระดับหนึ่ง พวกนี้จะเป็น Fast-twitch red muscle



          กล้ามเนื้อลายจะหดตัวภายใต้การควบคุมของ Motor neuron ซึ่งกลุ่ม muscle fiber ทั้งหมดที่ถูกเลี้ยงโดย motor nerve เส้นเดียวกันจะเรียกว่า motor unit ถ้าเกิดพยาธิสภาพกับ motor neuron ขึ้น motor unit นั้นๆ ก็จะเกิด atrophy แต่ motor unit อื่นๆที่ยังถูกเลี้ยงโดย motor nerve ที่ปกติก็จะยังทำงานได้ ดังนั้นถึงจะเสีย motor neuron ไปสักตัว แต่ในภาพรวมแล้ว muscle นั้นก็ยังสามารถทำงานได้อยู่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น